Rozmowy z ciałem: Warsztaty pracy z ciałem w Pracowni Psychologicznej KM Studio pomogą Ci usłyszeć co mówi i jakie wiadomości ma dla Ciebie Twoje ciało.

Trening Radości Życia: Światło Wewnętrznego Dobrostanu - praca z ciałem, z „umysłem” i emocjami. Zwieńczeniem tych trzech etapów jest ich połączenie i doświadczanie jako całości.

Trening wewnętrzne dziecko - obudzi kreatywność w Twoim zewnętrzu i sprawi, że życie będzie bardziej soczyste, kolorowe i przede wszystkim będzie Twoje.

Trening praca ze złością: Siła Wolności od Złości wykorzystuje różnorodne narzędzia i techniki, dzięki którym lepiej zrozumiesz naturę złości i nauczysz się nią zarządzać.

Podczas treningu radzenia sobie ze stresem zajmujemy się źródłem stresu a nie jego skutkami. Pracujemy ze świadomością, czyli z tym miejscem i źródłem doświadczeń, które pozwala wyeliminować przyczyny stresu.

Trening inteligencji emocjonalnej: zajęcia, podczas których „oswoimy” uczucia. W trakcie warsztatu będziemy trenować wyrażanie, przyjmowanie, doświadczanie, panowanie i uświadamianie sobie emocji.

Niezrozumienie własnej złości może prowadzić do chronicznego stresu, napięcia i problemów zdrowotnych. Trening ten oferuje praktyczne narzędzia, które pozwalają na bezpieczne i konstruktywne wyrażanie tej emocji

Trening interpersonalny i trening asertywności to nie tylko dwie różne formy pracy grupowej, ale także dwie różne filozofie rozwoju osobistego, które mogą znacznie zróżnicować doświadczenie uczestników.

W trakcie treningu eksplorujemy szereg zagadnień związanych z wewnętrznym dzieckiem oraz sposobami na jego uwolnienie. Rozmawiamy o potrzebach psychicznych dziecka, zranieniach z dzieciństwa, etapach rozwoju oraz odkrywamy różne techniki pracy nad sobą.

„Podróże dusz – spotkania dla kobiet” to uskrzydlające wydarzenia organizowane przez Pracownię Psychologiczną KM Studio we współpracy z Martą Dębską.

Trener a coach - podobieństwa i różnice. Chociaż oba podejścia mają na celu poprawę umiejętności miękkich, różnią się one w swoim podejściu i metodach.

Trening interpersonalny może być dobrym pomysłem dla każdego, kto ma ochotę przyjrzeć się swoim relacjom z ludźmi, w bezpiecznym środowisku zbadać o lepsze niż dotychczasowe sposoby na komunikację, współpracę, rozwiązywanie konfliktów itd.

Jeśli pragniesz odkryć wolność, radość i akceptację w swoim życiu, zapraszamy na trening radzenia sobie ze stresem. Zrób pierwszy krok na drodze do pozytywnej przemiany i rozwoju osobistego. Czekamy na Ciebie z otwartymi ramionami!

Trening czakry to wyjątkowa okazja, by poszerzyć swoją świadomość, zrozumieć swoje ciało energetyczne i czerpać korzyści z praktycznej wiedzy.

Asertywność to sztuka wyrażania swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób stanowczy, a zarazem szanujący zarówno Ciebie, jak i innych. Będziesz doskonalić umiejętność słuchania, empatii i konstruktywnego dialogu.